学习和阅读的最佳照明

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没有什么比在阳光明媚的日子里放松,读你最喜欢的书更好的了。但是如果你在室内需要学习的最佳台灯? 你怎么能找到那辆车最佳阅读灯能保护你的眼睛吗?

买一盏灯似乎是件容易的事。然后你就会意识到灯和灯的讨论需要自己的字典。然后,一旦你看了五个以上的灯(因为你必须比较!),它们都开始混合成一个。

别担心!如果你没有听说过流明、色温或开尔文范围,那么就没有必要感到不知所措!

在Tabobapp官方下载oTronics,我们了解到,当你阅读或学习时,找到合适的照明会产生很大的不同。这就是为什么我们把这个指南放在一起。你会发现所有的最佳阅读照明技巧以及对学习的最佳台灯.

良好的照明对阅读和学习的重要性

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型号:TT-DL056

你可能听说过自然光是最好的阅读场所。通常,这是正确的。

仅仅在过去的100年左右,人工照明才得以广泛应用。1874年,亚历山大·洛迪金发明了白炽灯,而白炽灯的普及需要很长一段时间。在此之前,人们会在阳光、蜡烛等条件下阅读。

但是,这些灯可能会很暗。它们也只能在特定时间使用,并且使用期限很短(日光/蜡烛熄灭)。即使是气体照明也有其缺点——例如,它可能很危险!

随着照明技术的发展,我们逐渐了解到你阅读时所使用的光线会直接影响你的感觉,以及你的眼睛受到的影响。这就像苹果在iphone上装了蓝光滤镜。蓝光会刺激你的大脑,让你晚上难以入睡。

如果我们在昏暗的灯光下学习或阅读,会发生什么?

我们的一个最佳阅读照明技巧很简单:不要在昏暗的灯光下阅读。无论是自然灯还是光线不好的灯,你都应该尽量避免自己处于这种情况。

这主要有两个原因:

  1. 昏暗的灯光会导致近视,伤害眼睛。

如果你能近距离观察,但远处的文字模糊,你很可能患有近视。这是一个常见的视力问题,佩戴正确的眼镜或隐形眼镜很容易解决。

一些研究表明,没有最佳阅读灯让自己在昏暗的光线下阅读会增加近视的几率。在昏暗的光线下阅读后,你可能自己也感觉到了,因为你的瞳孔必须进一步扩大才能阅读单词。向上看时,远处的项目和文本可能会模糊一段时间。

对一些人来说,这种紧张可能不会引起近视,反而会让他们头痛。对于这些人来说,总是建议在更强烈的光线下阅读。

  • 如果你在昏暗的光线下阅读,你的学习效率就会降低

研究表明,正确的灯光可以提高你的成绩。这是因为昏暗的灯光会降低大脑处理和保存数据的能力,并增加焦虑感。

同样,任何参加过考试的人都知道,刺眼的强光会阻止你聚焦。当一道亮光从页面反射到你的眼睛时,它会分散你的注意力,并可能伤害你的眼睛本身。

为了获得最佳效果,您需要计算出最佳亮度设置并找到学习的最佳台灯.

如果我们在良好的光线下学习或阅读,有什么好处?

那么,如果你在良好到最佳的照明条件下阅读,会发生什么呢?

  1. 眼睛疲劳减轻了

你的瞳孔不再需要扩张以获得尽可能多的光线。这会减少你眼睛疲劳的机会。

  • 它创造了一个平静、高效的学习环境

当您为房间添加正确的照明时,会降低外部干扰的程度。你的大脑可以专注于它试图接收的数据。这意味着你更有可能记住你正在阅读的内容。

两大要素最佳阅读灯

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模型:TT-DL13

要想了解阅读灯中最好的东西,你需要了解两个概念。

  • 色温:适用于LED而非灯丝灯泡。它是以开尔文(K)为单位测量的,并与一块钢加热时发光的颜色进行比较。请参阅下面更详细的说明。
  • 亮度:用流明(lm)来衡量,它告诉你光的力量。低能量led将能够使用更少的能量发出更明亮的光,因此每瓦流明也会更高。大约450lm配上6 - 9瓦的LED灯泡是一个很好的全方位亮度。

学习和阅读的正确色温是多少?

有一个巨大的色温范围可用!

低于2000 k

发出暗淡的光,类似于烛光。它最适用于光线较弱的区域和需要环境辉光的房间。

2000 k - 3000 k

柔和的白色辉光,一些人认为更黄,这种光是伟大的户外和室内。通常你会在客厅、餐厅和卧室里找到它。

3100K-4500K

这在厨房、办公室和“任务照明”区域最常见。白光要亮得多。

4600K-6500K

与日光相似,有蓝白色的光芒。适用于需要明亮照明的工作场所。

6500K及以上

这种色温最可能在商业场所发现,它会发出明亮的蓝光。

下面我们来看看哪种照明方式最适合阅读和学习。

这个最佳阅读照明技巧学习

我们已经建议,如果你想学习或获取更多信息,就不要在昏暗的光线下阅读。但是我们还有一些技巧要告诉你!

你应该记住的一个小窍门是,一个更亮的灯泡,与较冷的白色自然光范围是最好的阅读和学习。这相当于4000K到6500K。你会发现自己更加清醒,并准备好接受信息。

此外,确保您知道哪种灯具设计最适合您的工作和环境房间. 带有灯泡的较长LED灯将使光线更均匀地分散在更大的区域。一个小聚光灯将光线保持在一个特定的区域,这意味着你可能需要移动你的书或设备来阅读和学习。

更多关于选择学习的最佳台灯或阅读

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型号:TT-DL01

购买灯具之前要考虑的一些特点包括:

灵活性和设计

现代灯具将有一个灵活的或旋转的手臂和头部的选择,使它很容易为您定制您的照明。一盏更传统的灯,就是你经常在客厅里看到的那种带灯罩的灯,只会在它所在的区域投射光线。对大多数人来说,一个现代的便携式灯陶电子系bobapp官方下载列是更可取的。

可调光性与色温

调暗你的灯是一个很有用的功能,因为你可能只需要在傍晚的早些时候少量额外的光线。如果你的灯开到最大亮度,过量的光线会对你的眼睛造成伤害。同样,为你的环境选择正确的色温也会对你的环境和灯的使用产生影响。

亮度和眩光保护

正如我们上面所建议的,理想情况下,您应该找到一个灯泡在4000K到6500K之间的灯。对于一般的阅读和学习,在6-9瓦的范围内寻找大约450公升。有防眩光功能的,比如bobapp官方下载陶电子护眼台灯(TT-DL13),如果你长时间学习,也会帮助你照顾你的眼睛。

能源消耗及寿命

你需要一盏灯,这盏灯能用一年高达50,000小时,所以你只需要每6年左右更换一次灯泡!这将意味着寿命的延长——不仅对你的钱包有好处,而且对环境也有好处。

可用空间和价格

买台灯的实用性。考虑在你购买之前将灯放在你的房间里;如果你的办公桌上只有空间,那么买落地灯是没有意义的。此外,价格可能从几十美元到数百美元不等,因此在购买之前,请考虑您愿意支付的价格以及您在该价格范围内需要的功能。

结论

买一盏灯不仅仅是找一盏你喜欢的灯。特别是如果你想找到学习的最佳台灯,你应该集中购买4000K-6500K范围内的照明,并能够调暗。你也应该找一盏设计精良、使用寿命长的灯。你不仅可以照亮你的生活,还可以保护你的眼睛免受不必要的伤害。你还能要求什么呢!

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迈克畅

Mike Cheong是TaoTronics的高级照明专家。当他意识到使用合适的聚光灯可以改bobapp官方下载善日常生活时,他开始将注意力集中在照明上。当他不忙着测试最新的lamp版本时,可以发现他正在给他的三个孩子读睡前故事。

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